産後ケア | 助産院は北海道、札幌の助産院 乃々 | コラム

赤ちゃんが生後5ヶ月になると、いよいよ離乳食の準備が始まります。この時期は、口腔機能の発達や哺乳反射、嚥下機能、そして寝返りなど様々なスキルが成長していく重要な時期です...

生後3か月の赤ちゃんにとってタミータイムは成長と発達の重要なステップです。この記事では、なぜタミータイムが大事なのか、その過程でどのようにして首が座り、定頸を迎えるのか...

生後2〜3か月の赤ちゃんが自分の手や指を見つめたり、口に入れたりする行動が増える時期です。この現象は「ハンドリガード」と呼ばれるもので、赤ちゃんにとって自分の身体を認識...

生後2か月の赤ちゃんは、急激に発達する重要な時期です。産後ケアを通じてこの時期をどう過ごすかは、赤ちゃんの成長に大きな影響を与える可能性があります。本記事では、生後2か...

産後1ヶ月の赤ちゃんの成長や発達は驚くばかりです。この時期の赤ちゃんは、体を少しずつ自由に動かし始め、親子の絆を深める大切な時間となります。育児の楽しさを味わいながら、...

出産後は、お母さんの体が大きなダメージを受けることがあります。産後ケアは、そうした体の回復を助け、心もサポートする重要なプロセスです。本記事では、産後ケアの必要性と具...

産後のケアは女性の一生を左右する大切な時期です。この時期に適切にケアを行うことで、後の更年期障害にも影響を与える可能性があります。多くの女性が産後のケア不足によって更...

産後の抜け毛に悩む女性は多く、その原因や対策について理解を深めることは重要です。この問題は通常一時的なものですが、適切な対策を講じることで、髪の健康を取り戻すことが可...

出産後の女性の身体は多くの変化を経験し、特に栄養の管理は健康維持において非常に重要です。産後は鉄分不足による貧血や授乳によるエネルギー消費が大きく、適切な食事が必要と...

出産を迎えたママたちにとって、産後ケアの重要性はとても大切なものです。産後の身体と心は大きな変化を経験し、新たな日常を迎える中で多くの疲労やストレスを感じることがある...

出産後の生活は大変なことが多く、新しい命を育てるために必要なケアが求められます。このコラムでは、産後の体と心のケア、ベビーマッサージの効果的な方法、子育てクラスやママ...

産後のケアスタイルは国や文化によって大きく異なります。この記事では、日本と海外の産後ケアの違いを詳しく紹介し、それぞれの国がどのように新しい命の誕生をサポートしている...

出産を終えたばかりのママが抱える不安や疲労を和らげるため、どの産後ケアを選ぶべきか迷いますよね。宿泊、日帰り、訪問の3つのタイプを詳しく比較し、それぞれのメリットやデメ...

出産を終えたばかりのママやその家族にとって、産後のケアや母乳育児は重要な課題です。助産院での産後ケアと母乳ケアは、母体の健康を支えながら、赤ちゃんとの生活をより快適に...

助産院の産後ケアは、出産後のママと赤ちゃんに寄り添い、心身の回復をサポートします。身体を癒すだけでなく、初めての育児で不安なママたちに寄り添い、信頼できる助産師による...

産後、女性の身体は大きな変化を迎えます。その中で特に重要なのが骨盤を中心として全身を整える骨盤ケアです。大切なお子様を約10か月間守り支えてきた骨盤と子宮や骨盤を支えて...

産後は新たな生活のスタートですが、育児や家事に慣れず身体的にも精神的にも疲労が溜まりやすい時期です。そんな時には「産後ケア」という支援サービスを利用することができます...

妊娠中の冬は、身体を冷やさずに温かく過ごすことが大切です。本記事では、妊婦さんが冬を快適に過ごすための方法を詳しく紹介します。温めるための食事から生活習慣、リラックス...

寒い冬がやってくると、赤ちゃんと一緒にどのように過ごすか悩む方も多いのではないでしょうか。本記事では、助産院でおすすめする、赤ちゃんと楽しく健康的に過ごす方法をご紹介...

冬は乾燥や冷えによって、乳腺炎を起こしやすい時期です。乳腺炎とは母乳を分泌する乳腺に炎症が起きた状態を指し、適切な対策が求められます。特に食事の選び方や助産師によるケ...